Gegen die Kilos
Jedes Mal, wenn ich Fotos sehe, auf denen ich noch über 220 kg wog, wird mir bewusst, wie weit ich es geschafft habe und wie hart ich dafür gekämpft habe. Dieser Weg war kein leichter. Es war ein Kampf gegen den eigenen Körper, gegen Selbstzweifel und gegen all die Hürden, die sich mir in den Weg gestellt haben. Doch am meisten war es ein Kampf für mich selbst. Fast 90 kg habe ich abgenommen und ich fühle mich sehr viel gesünder.
2020 steckte ich in einem endlosen Hamsterrad fest. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, aber mein alter Hausarzt in Hamburg sagte nur: „Da kann man nichts machen!“ Diese Worte haben mich tief getroffen, aber sie haben auch etwas in mir geweckt: Jetzt erst recht! In meiner neuen Heimat fand ich eine wunderbare Hausärztin, die mich nicht nur ermutigt hat, sondern mir auch mit ehrlichen, teils harten Worten den Weg aufgezeigt hat. Es waren diese Gespräche und auch die Beratung im Adipositas-Zentrum im UKE in Hamburg @uke_hamburg die mich letztlich zur Entscheidung gebracht haben, eine bariatrische Operation zu machen. Das war kein leichter Entschluss, denn eine solche OP birgt Risiken wie Komplikationen, Mangelerscheinungen und die lebenslange Umstellung des eigenen Essverhaltens.
Am 2. Oktober 2020 wurde mein Magen durch eine sogenannte Schlauchmagen-Operation verkleinert. Dabei wird der Magen auf etwa 15% seiner ursprünglichen Größe reduziert. So bleibt nur noch ein schmaler „Schlauch“ übrig, der viel weniger Nahrung aufnehmen kann. Nach der OP ändert sich alles: Man muss lernen, wieder auf ganz andere Weise zu essen, kleine Portionen, langsames Kauen. Der Körper braucht Zeit, sich anzupassen – und auch der Kopf muss lernen, mit dieser neuen Realität umzugehen.
